aktywność fizyczna – naszawielkopolska.pl

Spacery z Mateuszem Kusznierewiczem krok po kroku do dobrostanu

13 listopada, 202413 listopada, 2024 Artur Sowa aktywność fizyczna, Benefit Systems, budowanie komfortu życia, codzienna rutyna, dobrostan, energia życiowa, holistyczne podejście, inspiracje zdrowotne, kondycja, Mateusz Kusznierewicz, MultiLife, power walk, redukcja stresu, relaks, rozwój osobisty, spacer, sport, wellbeing, wsparcie zdrowia, zdrowe nawyki, zdrowie fizyczne, zdrowie psychiczne, zdrowy styl życia

Dobry stan jest punktem wyjścia do pełnego wykorzystywania swojego potencjału, odkrywania życiowych pasji i stawiania czoła codziennym wyzwaniom. W utrzymaniu

Czytaj dalej

Informacje i wydarzenia Life and Style

Edyta Herbuś: Jak Joga i Aktywny Tryb Życia Wpływają na Jej Zdrowie

26 lipca, 202426 lipca, 2024 Artur Sowa aktorka, aktywność fizyczna, Edyta Herbuś, fitness, harmonia, joga, równowaga, tancerka, zdrowie, zdrowy styl życia

Edyta Herbuś, znana tancerka i aktorka, konsekwentnie dba o swoje zdrowie i kondycję fizyczną. Pomimo licznych obowiązków zawodowych, zawsze znajduje

Czytaj dalej

Informacje i wydarzenia Zdrowie i uroda

Nowe Metody Radzenia Sobie ze Złością: Naukowcy z USA Proponują Alternatywę dla Tradycyjnych Technik

20 maja, 202420 maja, 2024 Artur Sowa agresja, aktywność fizyczna, emocje, gniew, panowanie nad emocjami, psychologia, relacje społeczne, sport

Naukowcy ze Stanów Zjednoczonych doszli do wniosku, że aby skutecznie zarządzać gniewem, należy skupić się na redukcji pobudzenia fizjologicznego. Tradycyjne

Czytaj dalej

Informacje i wydarzenia Sport i rekreacja Życie

Walentynki na siłowni: Czy treningi z partnerem to recepta na udane związki? Czy wspólny wysiłek łączy?

13 lutego, 202414 lutego, 2024 Artur Sowa aktywne walentynki, aktywność fizyczna, ćwiczenia fizyczne, Multisport Index, pomysł na walentynki, randka na siłowni, trening w klubie fitness, trening z partnerem, uprawianie sportu, wpływ aktywności fizycznej na zdrowie psychiczne

Partnerstwo na siłowni – doskonały pomysł na walentynkową randkę, twierdzi większość Polek. Wynika to z badania MultiSport Index, które pokazuje,

Czytaj dalej

Informacje i wydarzenia Life and Style Życie

Ewa Minge: Miłość do Kickboxingu i Rodzinne Treningi jako Klucz do Harmonii Życiowe

5 lutego, 20245 lutego, 2024 Artur Sowa aktywność fizyczna, Ewa Minge, kickboxing, sport, sporty walki, treningi

Projektantka mody, Ewa Minge, podkreśla swoją pasję do wszelkich form sportów walki, zwłaszcza kickboxingu, który zaczęła trenować dzięki inspiracji ze

Czytaj dalej

Informacje i wydarzenia Life and Style

Ewa Kasprzyk: Bardzo się boję koni i złych ludzi, bo oni naprawdę potrafią człowieka skrzywdzić. Trzeba więc unikać sytuacji, gdzie można ich spotkać

31 maja, 202331 maja, 2023 Artur Sowa aktywność fizyczna, boks tajski, Ewa Kasprzyk, fobie, konie, lęk, sport, strach, Wilki, źli ludzie

Aktorka przyznaje, że niestraszny jej skok ze spadochronem i walka na ringu bokserskim, ale panicznie boi się koni i wilków. Podobnie jest

Czytaj dalej

Informacje i wydarzenia Zdrowie i uroda Życie

[VIDEO] Dr Travis Gibbons z Unwersytetu Otaga z Nowej Zelandii-Aktywność fizyczna może opóźniać rozwój choroby Alzheimera

13 lutego, 202313 lutego, 2023 Artur Sowa aktywność fizyczna, choroba Alzheimera, choroba Parkinsona, choroby mózgu, procesy neurodegeneracyjne, układ nerwowy

Sześciominutowe intensywne ćwiczenia przyczyniają się do produkcji białka opóźniającego procesy neurodegeneracyjne – wynika z badań przeprowadzonych przez naukowców z Nowej

Czytaj dalej